Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de coaching

Lorsque mes clients se présentent à moi , ils vont mal, se sentent bloqués et n’ont pas trouvé de solution jusqu’à présent. En général ils sont passé par de nombreuses techniques comme la méditation, le yoga, la sophrologie, la psychologie, mais il leur manque un pas supplémentaire, qui est la compréhension profonde de leurs fonctionnement pour faire un premier pas et entrer en action avec un système nerveux rassuré! Le but de nos rencontres est de reconnaitre vos schémas de fonctionnement, mais il ne suffit pas de les reconnaitre pour aller mieux, il faut passer par plusieurs étapes jusqu’à ce que vous soyez capables de vous observer et d’agir pour avancer . C’est un apprentissage qui vous permettra de devenir autonomes, c’est pour cela qu’il faut se rencontrer à plusieurs reprises.Le but du coaching est de vous aider à vous comprendre et à voir d’autres champs possibles. mais il est difficile de sortir des sentiers battus par l’habitude, c’est pourquoi il est nécessaire d’être accompagnés pour pouvoir entrevoir d’autres manières de voir, et faire les premiers pas. Le travail que je vous propose passera par le corps car le corps contrairement au mental ne ment pas, pas de faux self avec le corps. C’est à partir de lui que vous allez trouver les bonnes réponses, pour avancer vers du nouveau. Nous allons nous concentrer sur le comment plus que sur le pourquoi.

 Notre cerveau adore les habitudes et tout changement  lui demande beaucoup d’énergie,  car nos habitudes sont un moyen rapide pour nous protéger. Il est donc normal de ressentir de l’appréhension, de la peur, un frein, un désir de fuir…car oui changer demande beaucoup de courage .

Vous savez qui vous êtes aujourd’hui , c’est incomfortable, mais c’est connu. Même si vous désirez changer,  pour votre système nerveux le futur c’est de l’inconnu…ce qui pour lui est dangereux. Soho disait  » Le courage c’est une histoire d’amour avec l’inconnu! »

C’est pour cela qu’il faut se faire aider , mon rôle est de vous aider à trouver un nouveau chemin, qui va s’éclairer à chaque pas. je suis là pour vous soutenir, vous rappeler ce vers quoi vous souhaitez aller, vous guider dans vos expériences, vous permettre d’avancer à un rythme qui est le votre pour que vous agissiez avec le sentiment de vous respecter.

J’espère que vous trouverez dans mon site des réponses à vos questions. Et si vous doutez encore, appelez moi , ou bien si vous préférez, vous pouvez m’écrire à travers ma page de contact.

Le coaching n’est pas une thérapie, mais il peut avoir de effets thérapeutiques car grâce au coaching vous mettez en lumières vos blocages et vous créez les moyens de les dépasser, cela génère de la confiance en soi et une meilleure connaissance de soi par l’action! A la fois vous prenez du recul sur votre situation et en même temps vous créez le moyen de dépasser vos blocages par vos propres moyens, des moyens adaptés à votre personnnalité car ce sont vos propres ressources qui se dévoilent lors d’une séance de coaching.

Le mot coaching peut vous sembler galvaudé tant il est utilisé à toutes les sauces, de mon côté le coaching est une pédagogie qui vous permet de vous apprendre, de vous comprendre et de trouver une manière d’agir adaptée à la situation que vous êtes entrain de vivre.  Ce que vous allez apprendre pendant ce coaching c’ est la réponse la mieux adaptée à la situation. c’est votre potentiel d’action

En général les personnes se sentent mieux dès la premières séance car le fait de partager et d’entrer en action génère un sentiment de bien être. Vous ne subissez plus la situation, elle s’éclaire d’un nouveau jour. Votre regard a déjà changé sur la situation.

Ensuite, tout dépend de votre engagement 

Car c’est vous qui entrez en action, qui vous vous proposez de réaliser votre propre vie. Cela demande que vous soyez acteurs.

Plus vous êtes engagés et plus vous obtiendrez de résultats.

Le retour qui m’a été fait est la liberté de parole que je permets par mon non jugement et le cadre sécure que j’offre

Je suis persuadée que nous avons tous des ressources qui nous permettent de nous sentir en accord avec nous mêmes. Personnellement j’ai beaucoup suivi de psychothérapie , mais alors que je comprenais mon vécu je restais incapable d’avancer dans ma vie. C’est le coaching qui m’a permis de changer, de savoir qui j’étais de prendre confiance… j’ai un grand respect pour cette pratique qui lorsqu’elle est bien menée, et lorsqu’il y a de l’engagement se révèle être en soi un vrai soin. Dans le coaching il y a cette idée d’empowerment, certains le traduisent en français par empuissement , j’aime parler de l’amour de soi.