Hypersensible et serein oui c'est possible!
Apprenez à aimer votre hypersensibilité. Faites vous aider par une coach spécialisée Discutons-enVous êtes débordé.es par vos émotions vous vous isolez, votre confiance en vous est au plus bas…
- Vous fuyez les stimuli extérieurs qui vous agressent comme la lumière, les bruits, l’agitation
- Vous êtes une éponge et êtes facilment submergé.es par les émotions des autres et c’est trop à supporter
- Vous refusez les soirées entre amis par peur d’être dépassé.es par ce que vous ressentez
- Vous êtes envahi.e par ces pensées si nombreuses qu’elles vous empêchent de vous concentrer
- Vous n’arrivez pas à aller au bout de vos projets
- Vous vous suradapter pour sembler « normal.e » alors qu’au fond vous avez l’impression d’être un OVNI
- Vous ne vous sentez jamais à la bonne place que ce soit au travail comme avec vos amis
- A force de vous cacher vous ne savez plus qui vous êtes, ce que vous souhaitez ni dans quelle direction allerEt tout cela c’est tellement épuisant , c‘est tellement plus simple de s’isoler, car comment partager ce que vous ressentez quand tout vous montre que les autres ne peuvent pas vous comprendre, voire qu’ils souhaiteraient que vous réagissiez differemment , de manire moins émotionnelle..car au fond…ce n’est pas si grave non?
Et bien ceci n’est pas une fatalité, sachez qu’il est possible de vivre autement son hypersensibilité en étant accompagné.e par une personne adaptée
C’est le bon moment pour cultiver le bonheur!
- Faites vous partie des personnes qui attendent longtemps avant de demander de l’aide?
- Les personnes hypersensibles sont des professionnelles de la sur-adaptation à tel point qu’elles finissent par croire qu’il n’existe pas de solution pour elles et s’épuisent jusqu’au burn out pensant qu’elles sont le problème.
- Mais c’est faux, s’il y a un problème alors il y a des solutions
- Et même si tout ce que vous avez tenté pour contrôler vos émotions, limiter vos pensées, paraître « normales » a échoué, cela ne signifie absoluement pas qu’il n’y a pas de solution!
- Cela signifie simplement que vous n’avez pas trouvé de solution adaptée à l’être unique que vous êtes.
- Une vie sereine qui vous ressemble vous attend, aussi UNIQUE que vous l’êtes.
- Mais pour cela il faut simplement commencer par accepter que vous avez besoin d’être aidé.e
Et si cette journée était sans angoisse
- Vous trouvez du sens à votre vie grâce à vos sens
- Vous vous aimez un peu plus chaque jour et cela se ressent sur vos relations avec votre entourage
- Vos relations personnelles et professionnelles se sont améliorées
- Vous sous êtes débarrassée.es de l’angoisse des yoyos émotionnels.
- Vous vous foutez enfin la paix
- L’angoisse de la normalité s’est estompée pour laisser place à vos désirs profonds
- Vous pouvez enfin vous tourner vers vos projets
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Patricia Rubinstein,
je suis coach et praticienne somatique à Lyon
- Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
- Choisir de changer même pour vivre mieux peut vous paraître insurmontable
- Et c’est à ce moment-là que je peux vous aider. Ensemble, nous explorerons les méandres de vos émotions, les contours de votre sensibilité. Vous tracerez le chemin vers votre équilibre intérieur
- Il est temps de vous prendre en main! Cela commence par un simple appel. Une connexion où vous pourrez exprimer librement vos préoccupations .
- je serai là pour pour vous écouter et vous aider à trouver vos solutions, celles qui raisonnent avec votre être profond.
- Vous n’êtes pas seul.e dans cette quête, ensemble nous pouvons transformer votre hypersensibilité en une force
Comment je peux vous aider ?
Gestion des émotions
Reconnexion à vos désirs et accomplissement de vos projets
stress
Quelques témoignages pour cette coach à Lyon
Au cours de ces séances, nous avons beaucoup parlé de ma colère . A travers des pratiques corporelles et la méthode Feldenkais , j‘ai appris à la sentir venir, à me poser les bonnes questions pour pouvoir l’accueillir et changer de mind. Ma vie est plus simple et plus joyeuse. Ma relation avec ma femme et mes enfants s’est améliorée. Mon énergie se porte maintenant vers mes projets et non plus sur éviter cette colère qui me bouffait la vie.
Comment on commence ?
Est-ce qu’un coaching est fait pour moi ?
Un coaching est fait pour vous si:
- Vous avez essayé d’améliorer votre vie, mais ça ne va pas mieux
- Vous vous sentez frustré.es et bloqué.es
- Vous avez décidé de prendre les choses en main
- Vous souhaitez être acteur de votre changement
- Vous êtes motivé à l’idée d’explorer, de vous questionner
- Vous avez envie de tester une méthode différente avec une pratique corporelle en soutien
- Vous êtes déterminé à faire changer les choses
Comment me contacter ?
M'appeler
06 49 88 00 70
Adresse mail
patricia@sentiragir.fr
Mon adresse
Lyon 1
Horaires d'ouverture
Lundi : 8h – 17.00
Mardi : 10.30h – 20h
Mercredi : 8h-20h
Jeudi : 8h – 16.00h
Vendredi : 10h – 17h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé